四月養生

瀏覽次數:1897    時(shí)間:2021-03-24  

三四月間,花開(kāi)風(fēng)拂,中午氣溫升高,稍稍運動(dòng),可以見(jiàn)汗,然而早晚天氣還寒。

人們戶(hù)外活動(dòng)增加,北方的桃花、梨花、杏花等開(kāi)滿(mǎn)枝頭,絮、柳絮四處飛揚,這時(shí)候花粉過(guò)敏的人們日子就比較難過(guò)了,應該加以預防。此季節還是傳染病高發(fā)季節,如急性病毒性肝炎、流腦、麻疹、腮腺炎等。所以應依據天氣變化及時(shí)增減衣服,預防傳染病是這一時(shí)期的關(guān)鍵,盡量少出入公共場(chǎng)所,注意口罩的佩戴,尤為注意“病從口入”。